quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

ALIMENTOS MAIS EFICAZES


Sabia que há alimentos que se tornam mais saudáveis se forem ingeridos em conjunto com outros?
Tal como acontece com a aplicação do creme de dia e de noite em conjunto com o Double Serum, que potencia a eficácia dos ingredientes usados em cada produto.
Comecemos, então, pelos ovos e pelo queijo, que juntos ajudam a proteger os ossos e o coração.
O chocolate e as framboesas juntos melhoram o sistema imunitário.
As nozes e os mirtilos contribuem para estimular o cérebro e o chá verde com limão aumentam a capacidade de absorver antioxidantes. A banana e o iogurte repõem os níveis de açúcar.
Já o arroz integral ingerido com ervilhas é benéfico para os músculos e para o metabolismo. Acompanhar o peixe com vinho reforça a capacidade de o sangue absorver os ômegas 3 presentes no peixe. E a aveia com sumo de laranja ajuda a baixar o colesterol.
Agora que já tem uma indicação de como tornar mais eficazes os benefícios de cada alimento, basta divertir-se a recriar os seus pratos preferidos.

Imagens © Direitos reservados
Fonte: Express-O



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