terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

VIVER BEM: DEPOIS DA FESTA DO CARNAVAL



Se tem aproveitado os últimos dias para brincar ao Carnaval e dedicar-se à folia, amanhã vai precisar de um reforço para regressar à rotina e enfrentar o dia de trabalho com mais energia e bom humor. Não entre já em stress a pensar no que lhe custará acordar - prepare já de antemão algumas das dicas que sugerimos e continue a desfrutar do dia de Carnaval com alegria.

Smoothie de potássio
Esta é uma bebida cheia de vitaminas e minerais que ajuda a recuperar o corpo. Junte uma banana que é rica em potássio, um dos elementos essenciais para o nosso organismo funcionar bem. Sugerimos um smoothie de espinafres, leite, uma banana e sumo de limão.


Limonada efervescente

Faça uma limonada rápida, juntando ao sumo de limão água com gás, um pouco de mel para adoçar e hortelã.


Rolinhos de arenque

Segundo a tradição nórdica, rolinhos de arenque com pepino e cebola são a solução para uma noite de arromba. Nada como experimentar e verificar se há crédito no costume dos países do norte.

Comer ovos
Por si só o ovo constitui um alimento, já que é um ingrediente que contém todos os nutrientes mais importantes e essenciais e ainda ajudam a destruir as toxinas acumuladas. Cozinhe-os da forma que mais gostar e coma-os logo ao pequeno-almoço: cozidos, estrelados, mexidos, escalfados.

Baume Beauté Eclair
É o cuidado obrigatório para a manhã seguinte às festas, pois elimina as marcas de fadiga e traz luminosidade à pele já que hidrata de imediato, ilumina e alisa os traços. De manhã depois de limpar o rosto, aplique de duas formas: aplique sem massajar em todo o rosto, sem esquecer o contorno dos olhos, e maquilhe-se de seguida; para um efeito extra, use-o como uma máscara express e aplique uma camada mais generosa, deixando atuar no rosto durante cerca de 10 minutos enquanto prepara o pequeno-almoço, retirando depois o excesso e maquilhando-se de seguida.
O Baume Beauté Eclair é o estimulo por excelência das peles fatigadas e stressadas.

Masque Contour des Yeux
E para energizar os olhos cansados e reduzir as marcas de fadiga de uma noite em branco nada mais adequado do que a Masque Contour des Yeux. Com extratos de rosa selvagem, alperce e água de rosas, descongestiona, alisa e tonifica o contorno dos olhos conferindo imediatamente uma sensação de bem-estar. Aplique no contorno dos olhos e deixe atuar entre 5 a 10 minutos, retirando o excesso com um algodão.

Imagens © Direitos reservados
















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